안녕하세요.
요즘 심리상담을 받는 분들이 점점 많아지고 있는데요,
심리상담에도 종류가 정말 많고 다양한데
정작 뭐가 뭔지 모르겠어서 접근하기가 어려운 분들이 많죠.
오늘은 심리상담 영역중 인지학습치료에 대해
간단하게 설명해보려고 합니다.
심리상담인데 웬 인지'학습'이냐고요?
심리학에도 여러가지 분야가 있는데요,
그 중에서 지능을 연구하는 것 역시 심리학의
중요한 분야랍니다.
지능은 여러가지 방법으로 측정할 수 있고,
학자마다 지능의 영역을 다르게 정의하고 있어요.
하지만 공통적으로 지능에는 다양한 영역이 존재하며,
다양한 영역이 서로 다른 능력치를 가지고 있고,
이 영역들이 협력관계를 잘 이뤄야 지능이 높다는 부분에는
통일이 되어있답니다.
현재 가장 일반적으로 널리 통용되고 있는 지능 검사는
웩슬러 지능검사이며, 이 검사를 기준으로 지능의 영역을 설명드리자면
지능의 영역에는 언어이해, 시공간, 유동추론, 작업기억, 처리속도
이렇게 분야가 나뉘고 있습니다.
사람들마다 발달이 잘된 영역이 있고 약점이 되는 영역이 있어요.
그런데 잘 발달된 영역과 그렇지 못한 영역의 차이가 클수록 생활에 어려움을 느끼게 된답니다.
이걸 인지불균형이라고 해요.
인지학습치료는 이 다양한 지능의 영역이 균형을 잘 맞춰서 골고루 좋게 발달될 수 있도록 해주는
심리치료의 한 영역이랍니다.
아이들을 키우면서 조금 늦되거나 얘는 왜 이것만 유난히 안될까, 하는 경험이 있을거예요.
지능이 정상으로 나왔는데도 학원이나 학교 수업에 유난히 뒤쳐지고 적응하기 어려워하는 경우도 있죠.
혹은 지능이 경계선에 속하거나, ADHD가 있거나 난독증이 있을 수도 있어요.
이런 아이들에게 필요한 것이 인지학습치료랍니다.
인지학습치료(Cognitive Learning Therapy)는
학습과정에서의 인지적 문제를 해결하고,
학습 능력을 향상시키기 위해 고안된 치료적 접근법입니다.
인지학습치료는 신경과학, 심리학, 교육학 등의 연구 결과를 기반으로
학습과 관련된 인지 과정인 주의력, 기억력, 문제 해결 능력,
논리적 사고 등을 강화하는 것을 목표로 합니다.
단순한 암기식 학습이 아니라 스스로 사고하고
문제를 해결하는 능력을 키우는 데 중점을 두는 것이죠.
때문에 인지학습치료는 개인의 필요와 특성에 맞춰
다양한 방법으로 적용됩니다.
▪︎ 인지학습치료가 필요한 아동은?
- 학습장애(난독증, 읽기장애, 쓰기장애, 수학장애) 아동
- 주의력 결핍 및 과잉행동장애(ADHD) 아동
- 발달지연 아동
▪︎ 인지학습치료의 효과는?
- 학습 속도와 이해력이 증가
- 집중력과 기억력이 향상
- 문제 해결 능력이 향상됨
- 자기주도적 학습 태도가 강화됨
- 학업 스트레스 감소 및 학습 동기 향상
인지학습치료는 단순한 학습 보조가 아니라,
근본적인 인지 능력을 향상시키는 강력한 방법입니다.
단순한 학습 능력을 향상시키는 것에만 집중하는 것이 아닌
주의력, 기억력, 문제 해결 능력을 향상시켜
전반적인 삶의 질을 높이는 것을 목표로 하지요.
일반적인 학습 과정을 따라가는 것에 어려움을 느끼는 아동은
학습에 어려움을 느끼는 취약점, 즉 원인이 있습니다.
인지학습치료는 그 원인을 찾아 단계적으로
해결해 나갈 수 있도록 도움을 주는 역할을 한답니다.
'심리학 정보 공유' 카테고리의 다른 글
TCI와 MMPI, 나에게 맞는 심리검사는 무엇일까? (0) | 2025.04.10 |
---|---|
나의 심리적 상태를 알아보는 도구, MMPI 검사란? (0) | 2025.04.10 |
성격을 과학적으로 이해하는 방법, TCI 기질검사란? (0) | 2025.04.10 |
놀이치료가 필요한 아동은? (0) | 2025.04.07 |